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《觉知的力量》之“正念父母心”线下工作坊

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正念父母心

一年辞旧迎新时

您或者在工作上进行着最后的冲刺

无暇关注孩子

又或者在焦虑着孩子期末的最后冲刺

 

我们对孩子充满了期待

期待他们做事认真、少些马虎

期待他们乖巧、听话、少些顽皮

期待他们成绩优秀、多才多艺

期待着……

 

似乎

假如这些期待成真

孩子就可以过着尊严、自主的生活,并且很幸福

我们和孩子就可以远离不安和焦虑

 

就这样

在我们的“期待”中

孩子从“自我”变成“他我”

慢慢地,失去了他们独一无二的特质

失去了最真实的自己……

 

在“正念父母心”的课堂上,恍然间觉察,原来对孩子的那些期待源于自己心底的恐惧,我们在成长的过程里有很多未被满足的愿望——被爱、被认可、被关注、被呵护等,以至于在养育孩子的过程中产生了过度的要求和期待。而孩子,在这样的教养环境中,失去了他们的本然美好而又富于创造力的天性。

 

加州健康研究院(CIH)的网络深度正念/冥想课程《觉知的力量》已开设五期,受到了广大学员的认可与好评。2017年开年,特别开设了《觉知的力量》第六期——正念父母心”特别版。

除线上课程外,本期特别增设了线下作坊工作坊将由畅销书《正念父母心》译者、CIH联合创始人及 “智慧之心”正念认证导师童慧琦博士担任引导老师,母婴优秀指导师单丽琴担任助教,引导大家如何带着正念做父母,如何将正念融入到您的养育过程中。带着正念做父母,意味着把觉知和意图融入到您的养育体验中,找到为人父母遇到的各种难题的答案。

另外,此次参与工作坊的所有学员将获赠正念养育权威书籍《正念父母心》44个有助于专注、平静、放松的亲子正念练习和游戏 》(CIH正念中心联合创始人温宗堃博士翻译)。



赠送书籍:

《正念父母心》—— 麦拉·卡巴金 乔恩·卡巴金  著,童慧琦 译

《觉知的力量》之“正念父母心”线下工作坊


《44个有助于专注、平静、放松的亲子正念练习和游戏 》—— 克里斯多弗.威勒德 著,温宗堃  译

《觉知的力量》之“正念父母心”线下工作坊

友情提醒:

当前书籍赠送仅限中国大陆地区,其他区域的学员暂时无法寄送,敬请谅解。

 


 


线下工作坊简介

卡巴金老师著作《正念父母心》译者童慧琦博士亲自设计与带领


主要内容:

以体验式为主,理论讲解为辅,主要涵盖以下三方面内容:

  • 老师带领《觉知的力量》课程正念练习,深化父母自身的正念体验

  • 讲解孩子该年龄段的主要心理问题

  • 工作坊式互动和引导如何将正念工具应用到孩子养育过程中

     

上课时间:(以下家长任选一天,午餐自行安排)

48日(周六)9:00-17:00 ——(0-12岁)小学及以下孩子父母

49日(周日)9:00-17:00 ——(13-18岁)初中及高中孩子父母

 

上课地点:上海音昱听堂,建国西路357


引导老师简介

《觉知的力量》之“正念父母心”线下工作坊

童慧琦博士《正念父母心》翻译者


加州健康研究院(CIH)“智慧之心”正念课程创始导师;

麻省大学医学院正念中心培训合格正念减压(MBSR)师资;

牛津大学正念中心正念认知疗法(MBCT)师资;

喧嚣世界中的静心法(牛津正念中心)授课导师;牛津大学正念中心访问学者。

复旦大学上海医学院医学硕士;

帕拉阿图大学(Palo Alto University)临床心理学哲学博士;

加州健康研究院联合创始人;

加州健康研究院正念中心创始主任;

加州大学旧金山分校临床助理教授;

厦门石室书院专家委员会成员。


为中国大陆引进麻省大学正念中心“正念减压”及牛津正念中心“正念认知治疗”师资培训体系,《穿越抑郁的正念之道》、《正念父母心》、《正念分娩与养育》(即将出版)、《Full Catastrophe Living》(即将出版)等多本国外经典正念书籍的翻译或共同翻译。


《觉知的力量》之“正念父母心”线下工作坊

单丽琴助教 母婴优秀指导师


加州健康研究院(CIH)“智慧之心”种子正念导师;

麻省大学医学院正念中心正念减压(MBSR)在训师资;
GPST 联合国国际幼教师;

GPST 联合国国际催眠师中级;

中国高级公共营养师;

国家二级心理咨询师;
上海市卫计委母婴健康社区行  巡讲师;

台湾劲德妮尔国际学校,上海金宝宝亲子早教中心 (教育局资质) 培训管理师;

美国ELAP(婴幼儿早期综合发育测评)高级测评师  培训师。


曾任职于安博教育集团,在全国进行父母课程演讲和培训超过100场。在中福会国际妇幼保健院和美华医院常年担任测评工作,测评个案数达1000例。

 

工作坊费用

《觉知的力量》之“正念父母心”线下1日工作坊

CIH学员及会员优惠价

1000元

2月8日前报名,即可享受惊喜“早鸟价”

800元


课程报名
活动筹备中
售票推广中
活动结束
选择票
门票名称
单价(¥)
截止时间
数量
4月8日 0-12岁(2月9日开始)
1,000
2017-04-09 17:00
暂停售票
4月9日 13-18岁(2月9日开始)
1,000
2017-04-09 17:00
暂停售票
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票价
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在您付费成功后,以下是开课的标准流程,请确保您填写的手机和邮箱信息准确,以便工作人员能及时联系到您。


第一步:报名成功后,您将立刻收到下面这样一条自动短信,邀请您添加本次课程的客服微信,请收到消息后及时添加客服,并将短信截图发给客服
《觉知的力量》之“正念父母心”线下工作坊
第二步:3月27日开始客服将拉工作坊群,给大家发送上课提醒通知,请留意微信。
第三步:4月8日9日是上课日,请大家留意自己参与的工作坊日期哦!
联系客服

若有问题,请备注“需要咨询正念父母心工作坊”咨询客服Lucy

(亲:客服mm辛苦,提问前请先详细阅读本网站课程信息哦)

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课程版权

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