亲爱的MBCT学员，

       您好！

       本次师资培训的会场特意选在了风景优美、独具特色的英式风貌区—— 松江新城泰晤士小镇附近的别墅区内，住宿统一安排在会场附近的宝隆花园和宝隆假日酒店。

酒店说明：

    宝隆花园酒店在别墅区内，紧邻MBCT大会会场 (在花园酒店内）。宝隆假日酒店坐落在美丽的泰晤士小镇英式风貌区，离MBCT别墅会场有10分钟左右的行走路程。宝隆假日酒店的房间相对于宝隆花园的房间小一点点，价格也会优惠一点，布置是一样的。酒店可提供2辆电动观光车供有需要的学员来回酒店和会场之间，每次8~10人/辆。

温馨提示：

1.  课程期间，行程安排：4月11日晚上15:00-18:00为统一签到时间 (宝隆花园酒店 1号楼客房总台 集体签到，签到完成后，领完资料后可自行安排时间，晚上没有课程。若没有赶上集体签到时间，请联系工作人员Jojo:  13122200663 领取相关资料)；4月12日-17日全天课程；4月17日晚上18:00课程结束。您可以根据具体情况，安排自己的票务时间（票务抵达站，建议选择上海虹桥机场或虹桥火车站，从机场到酒店预计50分钟，火车站预计60分钟）。如果17日晚上需要住宿，请在表格内留言。

2.  课程期间，午餐统一为您订素食餐，晚餐自行选择安排（可以选择酒店就餐，也可以在周边就餐）。午餐将邀请大家一起正念进食，望相互关照、相互理解，美妙美味的体验即将开始。

3.  请着宽松衣服，随身携带好坐垫，护膝毯，便于穿脱的鞋子，水杯等。会场地面为地毯，将为您准备好属于您的瑜伽垫。

4.  请您根据自己的实际情况，尽快填写好自己的食宿表单。不同房型（单间、标间）及房间大小不同（宝隆花园酒店房间相对宝隆假日酒店的房间大一点），价格不一，亦有数量的限制，所以请您尽快填写表单并完成支付，我们将按大家缴费的先后顺序来安排入住事宜（如果是合住的房间，最终不满人员的话，费用将由入住学员全额承担）。您支付完成后，工作人员强小红Lucy和王梦娇Jojo会与您确认住宿信息。若有需调整的地方，请您尽快与工作人员联系。

5.  发票相关：午餐没有收取学员费用，所以此部分不提供发票；住宿发票由酒店方开具，请提前填写开票信息，结营时在宝隆酒店前台领取即可。

6.  此表单上的费用为6晚酒店入住费用，特殊入住天数的人员，请线下支付费用给Frank。另外，除统一午餐免费外，在酒店额外的用餐请自行支付给酒店。

7.  退房相关：酒店正常退房时间是12：00之前，可推迟至14：00。由于学员较多，为了防止退房拥挤，也避免影响您当天下午课程（假日酒店离前台较远），建议学员17日早上安排退房并取发票（如需要）。完成退房的学员，可将行李带到会场旁边的行李储存室。

若有食宿安排问题，请咨询群内Lucy （微信号：CIHmind-2）或 Jojo（微信号：Wisekf3）

若您无法在线支付，请将需要支付的住宿总金额，微信或者转账给财务Frank 傅凌。

微信：

添加微信号：flcmw101800，支付时提供本电子表格。

转账信息：

开户行：中国建设银行上海东方路支行

户名：傅凌   

帐号：6217 0012 1003 3113 497

付款完毕，请发送短信（姓名+汇款金额+汇款时间）至 13774355810（傅凌）。