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嘉宾介绍
陈一燕
止语静修时间1000小时
国家二级心理咨询师,止语静修时间1000小时 。2009年起至今不间断禅修,在缅甸的雪乌敏禅修中心、西园寺、云峰寺多次参加密集型止语禅修。麻省大学医学院正念中心培训合格正念减压(MBSR)师资;自2012年起,参与牛津大学正念中心正念认知疗法(MBCT)相关课程,系统参加正念自我关怀(MSC)师资培训。担任加州健康研究院《觉知的力量》第三期助教。关注正念对于对于压力减轻、情绪调整以及自我关怀的积极运用。
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