我们生活在一个快节奏的时代，被很多人期望，被很多人要求，很容易与自己和对自己重要的东西失去连接。那是因为我们的心在游离。而正念是处在当下这一刻，觉知内在和外在的一切。

睿心一直在致力于帮助人们培养正念的生活方式，觉察当下，了解真实的自己。在中国，现在已经有了更多的人来参与这件事情，包括更多官方机构。

9月22日将有公益免费正念讲座，西方当代正念名师杰克·康菲尔德、复旦大学心理系主任、睿心/加州健康研究院联合创始人给大家带来精彩的讲座分享。

名额有限，报名通过审核后将收到确认邮件。

现场参加需出示确认信息，不接受现场直接参加

上海复旦心理大讲堂专场

时间

2017年9月22日（周五）

19:00-21:00

地点

复旦大学

主办方

复旦大学社政学院心理学系

复旦大学心理研究中心

承办方

复旦大学社政学院高级人才发展中心

复旦大学EMAP心理学高阶课程办公室

加州健康研究院

特邀嘉宾

杰克·康菲尔德博士（美）

他是旧金山灵磐（Spirit Rock）静修中心创始人，是将正念引入西方的先驱之一。他著有《踏上心灵幽径》、《狂喜之后》、《智慧的心》、《初学者的冥想书》、《当代南传佛教大师》等重要正念书籍。他还是经典网络冥想课程《每日正念》，《觉知的力量》的编写和制作者。

孙时进教授（中）

复旦大学心理学系主任。教授、博士、博士生导师。复旦大学心理研究中心主任。上海市学校心理健康教育名师工作室。孙时进工作室主持人

童慧琦博士（美）

复旦大学上海医学院医学硕士。帕拉阿图大学(PaloAlto University)临床心理学哲学博士。加州大学旧金山分校临床助理教授，加州健康研究院联合创始人。

主持人兼翻译

高隽（中）

心理学博士，复旦大学心理学系副教授，社会发展与公共政策学院院长助理，第二届上海高校青年教师教学竞赛一等奖获得者