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睿心全新活动上线 ​| 跟我一起正念初体验!

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“最大的遗憾是没有能做真实的自己”


这是一位从事保守治疗的医务人员在几百个人临终所卧的病床上,听到最多的一句话。


我们把一辈子都用来满足自己和他人的期望上,

奋斗一生,临终前却发现这不是自己想要的,

而最令人唏嘘的是,可能到最后一刻,

你连自己真正想要什么都不知道。


这就是睿心想让更多的人去了解正念的原因之一


在国外,正念的益处已然众人皆知

被时代周刊等多家主流媒体报道

成为苹果手机自带程序

连乔布斯一生都在学习正念


但在中国,当我们提起正念时,

大多数人都会一脸疑惑的问那是什么???


我们总是得到这样的回答:

正念是全身心处于当下,

不带评判的觉察我们所在之地、所做之事。

当我们做到正念觉察,

那我们在处理人际关系、专注力、减压、了解自己......能力会得到提高。


我们似懂未懂的点了点头,

“听起来很厉害的感觉,但我还是不知道正念是什么。”


如果你想知道正念是什么,

 最好的方式是亲身体验!


新课程上线免费体验ing


睿心为“正念完全新人”打造正念初体验课程,

希望人们能真正体验正念给生活带来的改变。


课程适宜人群


正念好奇者,正念零基础学员


课程内容


1、十节精选课程——针对正念新人专属开发;最专业的正念启蒙。(内容与《每日正念》经典课程重合,不建议老用户参与哦)

2、十个正念实验——知行合一,在实践中成长;最切身的正念体验。

3、十天干货分享——国外经典著作,睿心甄选;最科学的正念知识。


它适用于不同年龄层、不同背景的人们

不需要购买任何装备

不需要学习任何复杂事物

只需要一颗愿意尝试的心



美丽新世界大门总是为那些愿意尝试的人打开


想获取更多专业正念知识,就来关注睿心公众号吧

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