Balboa

巴尔波亚

another way to swing

在千人拥挤的舞池中，人们不得不停留在一个拥抱的距离，使用更加微妙的舞蹈技巧。巴尔波亚就这样在上世纪20-30年代的南加州诞生了。

我们现在所说的Balboa实际上是指两种舞蹈的结合：Pure Bal和Bal-Swing。他们在当时的年代，本是两种分离的风格，但由于在双人连接和美学特征上的相遇，逐渐融合在一起。现在人们也通常混在一起跳。

Pure Bal则是上文开端描述的样子，Bal-Swing会更偏向于其他的摇摆舞蹈，虽然大部分情况还是保持连接的，但是会具有更多自由的空间；同时又比其他的摇摆舞（比如Lindy Hop和Charleston等）有着更多的旋转的动态和形态。

课程内容

我们将会从当今舞会中最常见的舞步入手，Pure Bal和Bal-Swing双双涉猎，带你一一解锁这个微妙舞蹈的基础词汇。

无论你是从未接触过舞蹈的小白，还是已经有过基础的摇摆舞者，都可以从这里舒适地开始巴尔波亚之旅。

- [ 巴尔波亚舞的基础节奏 ] Basic rhythms of Balboa

- [ 节奏组合游戏 ] Rhythm combinations 

- [ Pure Bal技巧探秘 ] Pure Bal technique

- [ Bal swing的乐趣 ] Bal swing fun

- [ 舞步与转圈 ] Moves & Turns

- [ 百变的舞会妙招 ] Variations

课程安排

每周五晚

20:00-21:30

⭐️09.02开始正式一轮课程⭐️

09/02、09/09、09/16

09/23、09/30、10/07

880元/6节

150元/单次体验加入

地点

🏠猫角工作室·国贸店

北京市东三环中路25号住总大厦B203

教师

Misha & 勺

Q:我需要舞伴吗？没有舞伴的话跟谁跳呢？

A:由于我们的舞蹈属性偏社交舞，所以在招生的时候我们会尽力保证 Lead领舞 和 Follow跟舞 的比例平衡。

自带舞伴（报名无需等待，便于练习和交流）
没有舞伴（报名时可能因为比例失衡需要等待，通常是Follow跟舞比较多，有报不上的风险）
无论是有无舞伴都不影响上课，上课的时候我们通常采用舞伴轮换的制度来学习和练习。

Q:上课的时候必须轮换舞伴吗？

A:我们强烈建议上课的同学可以参与舞伴轮换。因为这样比较符合社交和即兴的精神，也更有助于进步。
*但是如果因为特殊原因不能参与轮换，建议提前和老师沟通，以便老师安排站位：）

Q:Lead领舞和Follow跟舞到底是什么关系呢？

A:社交舞蹈一般会有角色的划分：

Lead领舞：主要引导舞蹈的进行；
Follow跟舞：主要是跟随Lead的引带，但是同时也有很大的发挥空间；
在Old Fashion经典时期，Lead通常是男生，Follow通常是女生。我们很喜欢Old Fashion，也支持不同角色的尝试（Old Fashion和Contemporary的碰撞）！